华商MBA同学会户外运动协会：征6第一次25公里摸底测试圆满结束！
跑步前的热身运动，一方面可以热身、防止受伤，另一方面可以使韧带松弛紧张的神经，使各关节变得更有弹性韧性。
在35度的高温天气中，既是对距离又是对身体耐热的考验。户外运动协会熊勇会长赛前给所有队友打气、赋能，相信大家一定能顺利完成测试。
本次测试共21名新老戈友参加，虽然有的队友用时3个多甚至4个小时，但我们完成了脚步与心灵的对话过程，我们只做自己的冠军，为自己的坚持、不放弃点赞！
下午我们来到了广东蜂行者文化传播有限公司，熊勇会长对本次25公里测试做了总结，和大家分享了征4、征5的比赛经历，他表示跑戈壁带给了他很大帮助和感受。独行快、众行远，团队之间的配合和凝聚力太重要了。
从征4到征5的队长，每一次去不一样的角色感受是不一样的，熊勇会长表示征6还会继续参加，希望能影响到更多的人，为更多同学赋能。
雷霆教练为我们公布了今天的测试成绩，并做了分析及如何应对调整训练，及对征6备赛的训练计划。
分享了征1、征2的比赛经历，表示戈壁受伤的都是非常厉害的跑友，告诉大家一定要听教练的，科学训练，避免受伤。
跑戈壁是团队赛，整个队伍一个人都不能落下，在那一刻，不管你是强是弱，你一定会被团队绑架的，被别人帮助，会有巨大的心理包袱，拖累了整个团队。反之如果能帮助别人那感觉会特别好，所以建议大家平时一定努力训练，争取戈壁赛能帮助队友！
他的每次训练都不会落下，积极打卡去戈壁是没有问题的，开玩笑道：“平时偷懒的话，戈壁是会跟你算账的。”并表示戈壁就是一面镜子，平时你掩饰的再好都没用，到戈壁都会显露出来，忠告大家一定按时训练打卡。
首先分享了自己戈赛的经历。“运动是非常公平的事情，你付出多少，你一定会收获多少。”并表示，在职场上大家都是学习的对象，但是在训练场上，一定会非常严格要求大家，如果在训练场上，你不能做到全力以赴，那在比赛场上你会非常痛苦，甚至带着伤痛回来，作为教练团队，希望大家安全无伤的去比赛，安全无伤的拿着冠军回来。
这一切与我们平时拉练的付出是密不可分的，希望同学们心存对大自然的敬畏之心，在平时的日常生活当中要自觉地保持训练。
接下来的拉练均是针对戈壁远征及提高跑步技术进行的专项训练，请各位小伙伴不要缺席，从今天的测试来看，平时参与训练的新戈友都完成得相对轻松很多。
教练组：雷霆、杨真真、廖瑜、黄初文、丽新等，感谢你们为整个25公里测试的安全保驾护航！
征一老戈友志愿者九哥、征二老戈友华哥，感谢你们的全程陪伴！
征三/征四/五老戈友：刘月林、大静茹、紫菜、江剑伟、贾海龙、罗兆坚，感谢你们的倾情陪跑！
